我已經下象棋多年了,但是從過去的幾個月開始開始下象棋。我只玩了3分鐘的閃電戰,在Chess.com上的評分約為1350,在巫妖節上的評分為1700,到目前為止已經玩了幾千場。
我觀察到有時我的大腦似乎不起作用,我什至無法快速找到簡單的動作。我將無法想像前進的腳步。我不斷輸掉比賽,直到我的評分下降100分。這在一起發生了好幾天。有時候,神奇地發生了,我的大腦快速運轉,分析並自然地找到最佳動作,而沒有任何壓力。您如何將自己帶入大腦活躍又敏捷的“那個甜蜜點”?
我已經下象棋多年了,但是從過去的幾個月開始開始下象棋。我只玩了3分鐘的閃電戰,在Chess.com上的評分約為1350,在巫妖節上的評分為1700,到目前為止已經玩了幾千場。
我觀察到有時我的大腦似乎不起作用,我什至無法快速找到簡單的動作。我將無法想像前進的腳步。我不斷輸掉比賽,直到我的評分下降100分。這在一起發生了好幾天。有時候,神奇地發生了,我的大腦快速運轉,分析並自然地找到最佳動作,而沒有任何壓力。您如何將自己帶入大腦活躍又敏捷的“那個甜蜜點”?
我認為您遇到的情況很普遍。我發現我的遊戲絕對像個傳奇,能夠提出創造性的解決方案,而且不會犯任何錯誤....然後還有其他遊戲,我會四處亂掛,錯誤地計算大筆交易而無法得到東西點擊。
我認為部分原因是由於疲勞。如果您在一場又一場的比賽中進行比賽,尤其是閃電戰,那您就沒什麼時間思考了,您的大腦開始疲勞並開始犯錯。
我認為最好的方法就是解決這一問題當您開始感到疲勞並休息時。我發現難題確實可以幫助我解決這個問題。我通常會做半個小時的拼圖,花點時間嘗試計算一下。然後喝杯茶,然後去吧。
疲勞可能是一個因素。這在像我這樣的老玩家中很常見,並且在很短的時間內就可以玩很多。在一日錦標賽的第3場& 4下午,我最糟糕。
但這也可能類似於怯場。在俱樂部或與朋友在線時,我最擅長與熟悉的球員比賽。我在比賽中錯過了很多好球,無論是對陌生人還是我應該擊敗的球員(因為他們的評分較低),您的對手也可能會受到影響。多年前,我與美國前任資深冠軍進行了比賽。他比我高約500 ELO。我很輕鬆,對獲勝的期望很小。他似乎很緊張,一時衝動,我贏了。
在Lichess上的1700不錯,但並不令人驚訝-它使您在Lichess上進行突擊測試的人中排名最高的45%。您可以決定使用這種平台來投入時間,精力和艱辛,追求卓越,甚至有一天可以爭取一個冠軍頭銜,但是在這裡放鬆一下並儘情享受也是很合理的。
如果您不希望達到這些高度,或者根本不希望達到這些高度。玩閃電戰,直到您沒有樂趣,或者您需要去洗衣服/上班。如果您獲勝並享受樂趣,那麼獲得的積分並不重要。如果您正在失去樂趣,那麼失去的要點無關緊要。
通過這種方式,我個人發現這主要是熟悉和睡覺。有一段時間,我完全放棄了一系列職責(不要那樣做),打出了笨拙的子彈,在li子上使用了“分析您的錯誤”功能,抬起開口,每當我感到疲倦時就睡著了,沒有警報叫醒我。在這段時間裡,我不僅玩得很開心,而且評分也提高了很多,而且我認為自己有所提高(因為我的評分一直保持在那)。
現在我大部分時間都在比賽原子的幾個月,沒有花太多時間在下標準的象棋上,而以一種全職工作的方式睡覺,這極大地破壞了我。我的標準遊戲非常像您描述自己的“大腦霧”。
只要您玩得開心,就堅持下去,並確保自己睡得正確。確保您也正確飲食也是值得的,但是我沒有不良飲食習慣對我的心理造成的影響,因為我總是飲食得當。
您可能會考慮發生真正疾病的可能性。您所描述的是甲狀腺功能低下的症狀,這意味著您的甲狀腺活動不活躍。這種情況的另一個症狀是感到寒冷和發抖。我從經驗上講。可以用甲狀腺素片治療。